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Diplomado: Fascias y puntos gatillo | Tampico

septiembre 5 - septiembre 8

¡Atención queridos alumnos y entusiastas del yoga! Les traigo emocionantes noticias; Estoy regresando por un tiempo limitada para ofrecer cursos presenciales sobre fascias y el tejido conectivo, centrándome especialmente en yoga terapéutico y puntos gatillo.

Muchos de ustedes han expresado su deseo de aprender conmigo sobre este fascinante tema, y por eso decidí, en esta ocasión, ir a Puebla a dar este programa de educación continua avalado por Yoga Alliance, lo que significa que podrán obtener créditos para su desarrollo profesional.

Estoy muy emocionada de reunirme con ustedes en persona y compartir este conocimiento tan valioso.

Las plazas son limitadas, así que los animo a que reserven su espacio lo antes posible. No pierdan la oportunidad de enriquecer su practica de yoga y sentirse como nunca antes.

¡Nos vemos pronto en el camino hacia la sabiduría de las fascias y el tejido conectivo!

Material

  • 2 bloques de yoga (madera o suave)
  • 2 cinturones de yoga de 1.80
  • 1 o 2 cobijas
  • 1 Bulster
  • 2 pelotas de tenis o goma
  • 2 pelotas de 6.35 cm
  • 1 pelota chiquita 1.9 (del tamaño de una de squash)
  • 1 pelota mediana 14 cm suave fácil de inflar
  • 1 rollo o Foam Roller
  • 1 palo de escoba
  • 1 palo de escoba de 60 cm
  • 1 palo de escoba de 30 cm
  • 1 tapete de yoga
  • 2 calcetines
  • 1 mascada, pashmina de tela suave
  • Bienvenida
  • Material
  • Práctica cadena posterior
  • Explicación práctica
  • ¿Qué es el tejido conectivo?
  • Funciones de las fascias
  • Componentes de la fascia
  • Tipos de fascias
  • Capas en la miofascia
  • ¿Qué es la tensegridad?
  • Comunicación en la fascia
  • Nervios en la fascia
  • Práctica
  • Explicación de la práctica
  • Deshidratación en la fascia
  • Colágeno
  • Foam Roller o cobija hecha rollo

Parte 1

  • Anatomía
  • El nervio vago
  • Práctica cadena lateral
  • Explicación práctica
  • ¿Qué es el sistema de liberación miofascial?
  • Protocolo
  • Cualidad tixotrópica
  • Aplicación
  • Conclusión
  • ¿Qué son los puntos gatillo?

Parte 2

  • 2da Práctica cadena anterior
  • Explicación de la práctica
  • Sistema linfático
  • Anatomía y puntos gatillo
  • de pectorales
  • Dorsal ancho
  • Deltoides
  • Trapecio
  • Romboides

Parte 1 - Cadena en espiral

  • Práctica cadena en espiral
  • Explicación de la práctica
  • Fascias viscerales
  • Anatomía y puntos gatillo
  • Recto abdominal
  • Cuadrados lumbares

Parte 2 - Extremidad superior

  • Práctica extremidad superior
  • Anatomía y puntos gatillo de
  • bíceps y tríceps
  • Cuello
  • Cuello y hombro
  • Antebrazos
  • Práctica diaria de manos
  • Explicación de cadenas musculares
  • Explicación de líneas funcionales
  • Anatomía y puntos gatillo de cuadríceps
  • Isquiotibiales
  • Pantorillas
  • Glúteos y piriformis
  • Músculos laterales de las piernas
  • Tibialis
  • Metodología

Detalles

Comienza:
septiembre 5
Finaliza:
septiembre 8
Categoría del Evento:

Organizador

Verónica Ronquillo
Teléfono
+52 1 833 105 7079