Fascias y puntos gatillo | 50 horas en línea 2025
febrero 8, 2025 - septiembre 21, 2025
$3200
El Sistéma miofascial es un mundo cada vez mas estudiado, en los últimos años de investigación se han descubierto que es todo un sistema conectado en todo el cuerpo. Si hay alguna “desconexión” en algún punto del cuerpo puede haber algún dolor en una zona lejana.
En este curso aprenderás diferentes técnicas de relajación miofascial con un conocimiento científico para llegar a capas superficiales profundas y viscerales.
La Formación en Fascias y puntos gatillo está avalada por la Alianza Mexicana de Yoga y por Yoga Alliance en su modalidad 50 horas.
Modalidad Zoom y facebook live una vez al mes en sábado y domingo de 9.30 a 1.30.
El material que requieres tener es el siguiente:
- 2 bloques de yoga (madera o suave)
- 2 cinturones de yoga de 1.80
- 1 o 2 cobijas
- 1 Bulster
- 2 pelotas de tenis o goma
- 2 pelotas de 6.35 cm
- 1 pelota chiquita 1.9 (del tamaño de una de squash)
- 1 pelota mediana 14 cm suave fácil de inflar
- 1 rollo o Foam Roller
- 1 palo de escoba,
- 1 palo de escoba de 60 cm
- 1 palo de escoba de 30 cm
- 1 tapete de yoga
- 2 calcetines
- 1 mascada, pashmina o mascada de tela suave
Puedes comprar pelotas en tiendas de deporte de tennis, squash, tiendas de mascotas.
La formación esta abierta a todo el publico, no se necesita tener experiencia previa
Es altamente recomendable para médicos, fisioterapeutas, profesores de yoga, Pilates y cualquier profesional relacionado con la salud
Costo por modulo
$3,200.00 Pesos mexicanos
**El 100% del pago debe quedar cubierto 1 semana antes de la fecha de cada módulo**
| Fechas | ||
|---|---|---|
| Módulo 1 | 8 y 9 de febrero | |
| Módulo 2 | 8 y 9 de marzo | |
| Módulo 3 | 12 y 13 de abril | |
| Módulo 4 | 14 y 15 de junio | |
| Módulo 5 | 9 y 10 de agosto | |
| Módulo 6 | 20 y 21 de septiembre | |
-Introducción al apasionante mundo del sistema conectivo
-Que es y como funciona
-Tipos de Fascias
-Función, células y fibras.
-Importancia de las fascias, función y disfunción
-Qué es la tensegridad y la relación con el sistema fascial.
-Practicas y auto- masaje con pelotas, y rollos.
-Practicas de la vida diaria, Al levantarte y dormir como bebe.
Manual.
-Como realizar prácticas de liberación miofasciales
- Duración, frecuencia e intensidad en el automasaje con pelotas, lienzos y rollos
-Beneficios,
-Equipo necesario
-Puntos Gatillo, Que son y como trabajarlos
-Contraindicaciones
Manual.
-Puntos Gatillo en extremidad superior (hombro, brazo, antebrazo, mano)
-Ubicación y practica de liberación
Manual
-Puntos Gatillo en cuello, cráneo, espalda
-Ubicación, teoría y practica de liberación
Manual
-Puntos Gatillo en extremidad inferior (glúteos, piernas, pantorrillas y pies)
Manual
-Cadenas miofasciales
-Como trabajar con dolor y lesiones en extremidades superiores, inferiores, columna vertebral, cuello y cráneo
Manual
Entrega de proyecto